[제가 생각하는 코칭은] What Coaching is
“모든 사람은 자기 자신과 대화하며 살아가요(inner talk). 저는 그 자기 대화를 잘 할 수 있도록 돕습니다. 자기 자신과 관계를 잘 맺고, 자신이 고민하는 것에 대한 자신 안에 있는 해답을 스스로 발견할 수 있도록 대화를 통해 함께 해요. 코치인 저를 일정 기간 동안 고용하시면, 고객인 당신의 자기 대화의 파트너가 되어, 당신 스스로 변화를 위해 필요했던 통찰(awareness)을 발견하고, 그 통찰을 바탕으로 실행계획을 수립하고 실행해 나가는 여정을 함께 합니다. 약속된 기간이 끝나면, 저와 함께 하며 길렀던 자기대화력은, 이제는 당신의 삶에서 스스로와 잘 대화하며, 자신이 원했던 삶으로 살아가실 수 있는 힘이 됩니다. 자신이 자신의 코치가 되시도록이요.”
“Everyone lives by talking to themselves (inner talk). I help you have that inner talk well. We talk together so that you can have a good relationship with yourself and find the answers to your concerns within yourself. If you hire me as a coach for a certain period of time, I will become your partner in your inner talk, and I will go on a journey with you to discover the insight (awareness) you needed for change, establish an action plan based on that insight, and do it. After the promised period, the inner talk you have developed with me will now become the power to talk to yourself well in your life and live the life you wanted. So that you can become your own coach.”
*전문분야(해시태그) #셀프코칭 #셀프리더십 #전문코치 #라이프코치
전문코치(Coach, Coaching Practitioner) '홍성향'은
고객의 변화와 실행을 촉진할 통찰을 발견하게 도움으로써,
고객이 원하는 삶을 살아갈 수 있도록 함께 한다. (2024-08-25)
사실 나는 독서..랑은 거리가 먼 사람이였다.
하지만 한 주, 한 주 마다 코치님의 팟캐스트, 달빛 나눔, 소소한이벤트 미션들 덕분에 책을 끝까지 읽는데 도움이 되었던 거 같다.
그리고 초반에는 반신반의 했던 나의 마음이 조금씩 바뀌는 나 자신을 보고 놀랐고, 신기한 경험을 했다.
“머릿속에서 떠들어대는 목소리가 있다는 사실을 알아 차린적이 혹시 있나요?” 이 문구가 역시나 나의 내면에서도 마음을 울리던 인상이 아주 깊었던 말이였던 거 같다.
그리고 이 책을 읽으며 침묵, 명상, 나의 자신을 가까이하고, 사랑하기! 를 배우고 싶다는 생각이 들었다.
또 후반부에는 잊고있었던 나의 20-30대의 시절을 다시 돌이켜볼 수 있어서 뜻깊은 시간이었다.
그리고 그 경험들이 시련이 아니라 나를 단단하는 돈으로는 주고 살 수도 없는 갚진 경험을 했다는거, 를 알게 해주어 감사하다.
앞으로 남은 인생 살아가는 동안에 예상치못한 태풍 이나 폭풍같은 삶을 만나더라도 지혜롭게 살아갈 수 있는 나침판 같은 선물을 받은거같아 유익한 책이다.